ミーイングは難しいかもしれません。ある意味、舌には、注意を払っていないときにデフォルトでとる自然な休息姿勢があります。実際には、私たちはほとんどの時間を舌の姿勢を意識せずに過ごしています。
舌の姿勢を日々改善し、長期的に成果を出すにはどうすればいいのでしょうか?
オーストラリアの歯科医、シェハブ・ファラガラ博士はホリスティック歯科医であり、ゴールドコースト・ホリスティック・デンタル・ケアのオーナーです。彼はまた、Myospots の共同設立者でもあります。彼は私に、Myospots を自分で試してみて、チャンネル登録者に勧めたら、その効果についてのビデオを作ってみないかと頼みました。答えは？もちろん YES です。
Myospots は、舌を上顎のより良い位置に座らせるためのトレーニングに最適です。私はこれを使用していて、舌の安静時の姿勢、呼吸、顔の外観と顎の点で素晴らしい結果が出ました。興味のある方はぜひ試してみることをお勧めします。
