こんにちは、皆さん。舌の姿勢を改善する最良の方法を皆さんにシェアします。舌の姿勢を改善すると、見た目がより魅力的になり、顎のラインがシャープになり、鼻呼吸、睡眠時無呼吸、言語障害などに効果があります。また、たるんだ顎を持ち上げて笑いじわを取り除き、若く見えるようにするのにも役立ちます。
