Mouth breathing baby

新生児の口呼吸：赤ちゃんの口呼吸について心配すべきなのはいつですか？

子育てには、赤ちゃんの小さなうなり声、愛らしいストレッチ、心温まる笑顔に満ちた日々が伴うかもしれません。

新米の親にとって、赤ちゃんに関するあらゆることの答えを Google で検索するのはよくあることです。頻繁に表示される質問には、「赤ちゃんはいつから口呼吸を始めるのか？」や「鼻づまりのときに赤ちゃんは口呼吸できるのか？」など、新生児の呼吸に関するものがあります。

この記事では、小さな子どもが口呼吸をする一般的な理由を詳しく説明し、いくつかの兆候を強調し、子どもに健康的な鼻呼吸の習慣を促す方法についてアドバイスします。

赤ちゃんはいつから口呼吸をするようになるのでしょうか?

興味深いことに、新生児は泣いているときを除いて、主に鼻で呼吸します。これは、生後約3〜4か月になるまで口で呼吸する反射が発達しないためです。

しかし、赤ちゃんも大人と同じように、風邪やアレルギー、環境刺激物質などにより鼻が詰まったときには一時的に口呼吸になることがあります。

赤ちゃんや子供が口呼吸をする理由は、次のようなことが考えられます。

  • 顎の形 -理想的には、お子様の顎は U 字型である必要があります。この構造により、歯が成長し、適切に整列するスペースが確保されます。場合によっては、お子様の顎が小さいため、歯が密集し、噛み合わせがずれる可能性があり、さらに、高くて狭い口蓋により鼻腔が閉塞する可能性があります。
  • アレルギー -アレルギーによる鼻づまりにより、お子様が鼻呼吸しにくくなり、空気の流れを良くするために口呼吸を余儀なくされる可能性があります。
  • 病気- 風邪やインフルエンザにかかると、お子様の鼻が詰まったり、鼻が詰まったりすることがあります。小さな鼻腔が圧迫されると、口呼吸が選択ではなく必然になります。これは、十分な空気を確保するための身体の働きです。
  • 解剖学上の問題- 時には、鼻中隔湾曲症などの構造上の問題が口呼吸の原因となることがあります。鼻からの空気の流れが妨げられ、お子さんは息苦しさから解放されるために口呼吸をせざるを得なくなる可能性があります。

お子さんの鼻腔が詰まっている場合、代替手段として口呼吸に切り替えることがあります。この変化が続くと、習慣化してしまう可能性があります。

Myospots ブログをしばらくフォローしている方なら、口呼吸は鼻呼吸よりも効率が悪く、鼻の自然な濾過システムを迂回するため、身体が細菌やその他の刺激物にさらされる可能性があることに気付くでしょう。

では、赤ちゃんの口呼吸を心配する必要があるのでしょうか? 一言で言えば、心配する必要があります。

慢性的な口呼吸は、行動上の問題、歯の異常、成長の遅れなど、子供の健康に影響を及ぼすことが知られています。赤ちゃんが快適に過ごせるようにし、口呼吸の習慣が身に付かないように、赤ちゃんの呼吸パターンに注意を払うことが重要です。

赤ちゃんや子供の口呼吸の兆候を見つける

赤ちゃんが口呼吸をしているのではないかと心配な場合は、起きているときや眠っているときの明らかな口呼吸以外にも、注意すべき兆候がいくつかあります。これには次のものが含まれます。

  • 大きないびき
  • 泣くときに鼻を鳴らす
  • 寝ている間に歯ぎしりをする
  • 集中力や行動の問題

口呼吸の赤ちゃんの治療

お子様が口呼吸を頻繁にしている場合、まずはかかりつけ医または小児科医に診てもらいましょう。医師は原因を特定し、適切な治療を提案してくれるでしょう。治療戦略は通常、お子様の年齢と口呼吸の根本的な原因によって異なります。

子供の口呼吸に対処するための一般的な治療法には以下のものがあります。

  • 感染症やアレルギーの管理。
  • 矯正歯科治療
  • 物理的閉塞の外科的治療（アデノイド切除、扁桃摘出、舌小帯短縮症または鼻中隔弯曲症の治療など）。
  • 舌や呼吸の再訓練により、お子様に鼻呼吸を教えることができます。

赤ちゃんが呼吸困難に陥っているのではないかと心配な場合は、すぐに医療専門家に相談することが重要です。赤ちゃんの呼吸困難の兆候としては、皮膚が青みがかったり、呼吸が速かったり、呼吸中に胸が異常に動いたりすることがあります。これらの兆候は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

Myospots はどのように役立つのでしょうか?

親として、私たちの最大の責任の 1 つは、子供たちに健康的な習慣を身につけさせることです。幼い頃から健康的な呼吸パターンの重要性を理解し、強調することは、口呼吸による長期的な健康への影響から子供を守るのに役立つかもしれません。

これまで学んだように、時々口呼吸をするのは自然なことですが、口呼吸が持続的または慢性的である場合は、原因を突き止めて対処するために医師の診察を受ける必要があります。

舌の姿勢が悪いために口呼吸の習慣がついてしまった年長児や大人にとって、 Myospots は実用的な解決策となります。

ミオスポットは、口蓋に貼り付けるように設計された、風味付きの小さなパッドです。舌が口蓋に対して正しい位置に自然に留まるように誘導します。舌が正しい位置にあると、口が閉じて鼻呼吸が促進されます。

このエクササイズを定期的に行うと、舌をこの位置に保つように再訓練するのに役立ち、時間の経過とともにより健康的な鼻呼吸を促進します。

Myospots の製品ラインナップをチェックして、あなたやお子様の舌の位置を正しい位置に再訓練し、鼻呼吸のメリットを実感できるようにするために、これらの製品がどのように役立つかをご確認ください。

免責事項

すべての情報は一般的なものであり、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。Myospots は、お客様の個別の健康ニーズについてご相談に応じます。

参考文献

  • オーストラリアアレルギーセンター (2017)。口呼吸の流行。子どものためのこの簡単なスクリーニング質問が、顔の成長、健康、学業成績への悪影響を防ぎ、行動上の問題を防ぐ方法、 https://www.australianallergycentre.com.au/ 、 [2024年1月8日アクセス]
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