Myospots は、舌の姿勢を改善し、口呼吸の習慣を断ち切るのに役立つ、シンプルでありながら効果的なツールです。
Myospots は、口蓋に貼って舌を上げるように促す、溶ける粘着パッドです。口呼吸の問題を解決すると主張するマウステープなどの製品は他にもありますが (その長所と短所については、こちらで詳しく説明しています)、効果と使いやすさの点で Myospots に勝る製品はありません。
Myospots の使い方は簡単ですが、特に子供の場合は慣れるまでに時間がかかるかもしれません。また、Myospots が粘着性を持つ理由が気になるかもしれません。Myospots に関するすべての質問にお答えし、Myospots を最大限に活用するためのヒントをいくつかご紹介します。
Myospots が、自分自身、患者、家族が口呼吸とそれに伴う健康上の懸念に対処するのに役立つシンプルで効果的なツールであることがすぐにわかるでしょう。
では、Myospots はどのように役立つのでしょうか?
口呼吸と舌の悪い姿勢は、しばしば同時に起こります。ミオスポットは、舌を口の中で正しい位置、つまり上歯列の裏側、歯槽頂部に位置させる訓練に役立つ、風味の付いた小さなパッドです。
Myospots は口蓋にくっついて、舌を上げてその部分に触れるように促します。このエクササイズは舌を持ち上げ、強化し、舌を正しい位置に置き、唇を閉じて鼻呼吸を促します。Myospotsは研究によって裏付けられており、医療専門家からも信頼されており、患者の呼吸を改善するために毎日使用しています。口呼吸は健康に良くなく、 睡眠にも影響する場合があります。
口呼吸によって顔の形が変わる可能性があることを示す研究もあります。
Myospots が粘着性を持つ理由は何ですか?
舌を正しい位置におくためのトレーニングは、口蓋に Myospot を貼り付けることから始まります。しかし、Myospot は実際にどのように貼り付けられるのでしょうか?
Myospotsには粘着剤が含まれていると思われるかもしれませんが、そうではありません。Myospotsは周囲の水分を素早く吸収する天然素材で作られています。周囲の水分が Myospot を活性化し、粘着性になります。Myospots には合成の糊や接着剤は含まれておらず、水分と接触した場合にのみ粘着性になります。
つまり、乾燥状態を保っている限り、容器の中で固まったり、持っているときに指にくっついたりすることはありません（指が濡れていない限り）。
Myospots を使用する際のヒント
あなたやあなたの患者、または家族が Myospots を使用する場合、初めて使用するときが最も難しい可能性があります。 Myospots を最大限に活用するためのヒントをいくつか紹介します。- 蓋を閉めたままにしてください。Myospotsを使用しない限り、ボトル内に湿気が入らないように蓋がしっかりと閉まっていることを確認してください。
- 安全に保管してください: Myospots ボトルは、キッチンの戸棚やパントリーなど、直射日光を避けた乾燥した場所に保管するのが最適です。特別に設計された Myospots ポーチを使用すると、Myospots を少量ずつ保管できるため、取り出しやすく、持ち運びも簡単です。
- 手を乾かしてください: Myospots をボトルから取り出すときは、必ず手を清潔で乾いた状態にしてください。指をボトルに入れて Myospot を取り出そうとするのではなく、Myospot をボトルの蓋に傾けるとさらに効果的です。
- 口を濡らしてください: Myospots の秘訣は、水分に触れるまで粘着性にならないことです。Myospot をしっかりと貼り付かせ、貼り付いたままにするには、口を濡らす必要があります。子供や患者が Myospot を貼り付かせるのに苦労している場合は、Myospot を装着する前に、水をたっぷり飲むように勧めてください。
- 優しく、忍耐強く。指を使って Myospot をメインの濡れた屋根の上に優しく置き、少なくとも 10 秒間待ちます。直感に反するように思えるかもしれませんが、コツは優しくすることです。舌を使って強く押したり、上向きに弾いたりしないでください。そうすると、所定の位置に留まらなくなります。
- カーブに注意してください。口の上部は自然に隆起しているため、Myospot を置くための平らな場所を見つけることが、うまく貼り付けるための鍵となります。口の上部の片側に平らな面がある場合、スポットを中央に正確に貼り付けるのが難しい場合があります。そのため、中央ではなく、その面を狙ってください。Myospot を使用するたびに、口の左側と右側を交互に使用してください。
- 注意: Myospots を使って子供や家族を手助けしている場合は、最初の使用後に定期的にチェックし、Myospot がまだ所定の位置にあることを確認してください。
- 塗布中に舌を使用しないでください。Myospotを舌で弾かないでください。Myospot がしっかりと接着する前に剥がれてしまう可能性があります。これは特に子供の場合に重要であり、最初の 5 ～ 10 分間は舌が Myospot に受動的に接していることを確認するために監視する必要がある場合があります。
これらのヒントはすべて、Myospots を自分自身、患者、または家族のために使用する場合でも、Myospots を最大限に活用するのに役立ちます。Myospots は口呼吸の習慣を断つのに役立つ便利なツールです。今すぐ Myospots を使い始めましょう。
*すべての情報は一般的なものであり、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。医療提供者は、このアドバイスが適切かどうかを確認するためにあなたと相談することができます。
